شفا خونه/راه های پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی

شفا خونه/راه های پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی

آخرین خبر/مصرف برخی مواد غذایی چون پیاز می‌تواند از بروز مسمومیت‌های غذایی که خیلی جدی نباشد، جلوگیری‌کند.
برخی مواد غذایی چون ماست، شربت آبلیمو، عسل و همچنین پیاز همراه غذا می تواند ابتلا به مسمومیت های غذایی را کاهش دهد،
این روز ها شرایط برای رشد باکتری ها و ویروس ها بیشتر می شود و به همین دلیل احتمال بروز مسمومیت های غذایی نیز افزایش می یابد، اما مساله این است که شدت آلودگی با عوامل مسمومیت زا از طریق مواد غذایی در افراد و شرایط مختلف متفاوت است و بحث پیشگیری از بروز مسمومیت از طریق مصرف برخی مواد غذایی چون آبلیمو، پیاز یا ماست نیز زمانی از نظر علمی قابل اعتماد است که صحبت از مسمومیت غذایی خفیف باشد.
مهم ترین عامل در کنترل و پیشگیری از مسمومیت های غذایی به نگهداری صحیح مواد غذایی است، اطمینان داشتن از سلامت مواد غذایی و شست وشوی کامل میوه و سبزیجات باز می گردد، بویژه اهمیت رعایت این موارد درباره گروه های آسیب پذیر یعنی کودکان، افراد مسن و زنان باردار بسیار بیشتر است.
درصورت مصمومیت سیستم دفاعی بدن تلاش می‌کند تا از راه اسهال و استفراغ و در واکنش اولیه مسمومیت را دفع کند، افزود: بیماران باید با مصرف مایعات، آب لیموی تازه و لبنیات تازه به دفع مواد مسموم کمک کنند.

درصورت مسمومیت با روش های زیر می توانید در خانه خود را درمان کنید.
1 - کمی مخلوط آب ولرم و آب لیمو بنوشید.
2 - مصرف دارچین در غذا یا نوشیدن چای دارچین ۲ تا ۳ بار در روز توصیه می شود.
3 - دانه انیس بخورید تا اسیدیته معده پایین بیاید.
4 - نوشیدن شیر یا قهوه و استعمال دخانیات وضعیت را وخیم تر می کند. بنابراین از مصرف آن ها خودداری کنید.
5 - اگر حالت تهوع دارید، برنامه غذایی خود را به سوپ و مایعات محدود کنید.
6 - برای رفع حالت تهوع، بین دندان ها میخک قرار دهید.
7 - مقداری پودر جوز هندی را تفت دهید و سپس آن را با یک لیوان آب ولرم بخورید.
8 - ۲ تا ۳ عدد برگ ریحان را در ماست بریزید و میل کنید.
9 - اگر به اسهال مبتلا شده اید، برای کاهش نیافتن آب بدن، مایعات بیشتری بنوشید.
10 - برای جایگزین کردن الکترولیت های از دست رفته آب غنی شده مصرف کنید.
11 - هنگام مسمومیت غذایی، میزان پتاسیم به طور خطرناکی افت پیدا می کند؛ بنابراین موز بخورید.
12 - برای رفع معده درد، مسکن مصرف نکنید؛ بلکه کیسه آب گرم را روی شکم قرار دهید.
13 - بهترین درمان برای پیشگیری از مسمومیت غذایی، مصرف نکردن غذاهای فست فود است. غذاهای تازه بخورید. همیشه روی غذاها را بپوشانید و قبل از خوردن کاملاً گرم کنید. مرتب دست ها را بشویید. از روغنی که در ماهیتابه باقی مانده است دوباره استفاده نکنید. هر روز ناشتا آب داغ و آب لیمو بخورید تا از بدن سم زدایی شود.

شفا خونه/راه های پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی

[ منبع این خبر سایت خبر ایرونی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «شفا خونه/راه های پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی » اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت خبر ایرونی منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات