بی تحرکی ریسک تشکیل لخته خون را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر، مطالعات تیم تحقیق بنیاد قلب اتریش بر روی ۶۲ زن جوان نشان می دهد فعالیت پلاکت های خونی می تواند منجر به تشکیل لخته های خونی مرگبار شود. این لخته های خونی موجب انسداد عروق خونی (ترومبوز) می شوند.

ايجاد لخته خون در رگ ها ترومبوز نام دارد و مانع از خون رسانی به ارگان های بدن می شود. ترومبوز يكی از مهمترين دلايل سكته مغزی، بيماری های قلبی، نارسايی كليه و كبد است.

به گفته محققان می توان با ورزش و افزایش تناسب اندام به سرعت موجب عادی سازی فعالیت این پلاکت های خونی شد.

محققان به زنان توصيه مي كنند كه براي نرمال سازی فعاليت پلاكت ها، هفته ای سه بار به مدت دو ماه، حدود ۴۰ دقيقه ورزش استقامتی (پياده روی تند) انجام دهند.

بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی و سکته قلبی متداول ترین علت مرگ در سراسر جهان هستند. فعالیت پلاکت های خونی می تواند موجب تجمع سلول ها و تشکیل لخته شود. پلاکت های فعال در فرایندهای التهابی هم دخیل هستند. به همین دلیل فعالیت بیش از اندازه پلاکت خون می تواند موجب افزایش فرایندهای التهابی شود که نتیجه آن، تشدید وضعیت بد بیماران قلبی-عروقی خواهد بود.

به گفته محققان، افراد دارای تناسب اندام در مقایسه با افراد فاقد تحرک ۴۰ درصد کمتر در معرض ریسک اتفاقات قلبی-عروقی قرار دارند.

[ منبع این خبر سایت مهر-سلامت می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «بی تحرکی ریسک تشکیل لخته خون را افزایش می دهد» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت مهر-سلامت منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات