روانشناسی/ استرس مالی چه تاثیری بر زندگی میگذارد

روانشناسی/ استرس مالی چه تاثیری بر زندگی میگذارد

باشگاه خبرنگاران/ بازی مقصریابی
استرس مالی می‌تواند سبب شود که بدترین وجوه یک فرد خود را نشان دهند. مثلا همسر شما سابقا صبور، مهربان و مسوولیت‌‌پذیر بوده است، ولی اخیرا بی‌تحمل و عصبی شده است. این مساله‌ای عجیب نیست. استرس از هر نوع آن و بنابراین استرس مالی به طریق اولی، قادرند بدترین وجوه شخصیتی یک فرد را ظاهرسازند. بنابراین استرس مالی و دشواری‌های‌ اقتصادی نه تنها یک آزمون برای روابط است، بلکه آزمونی برای افراد نیز هست.
یکی از بدترین پاسخ‌هایی که شما می‌توانید به این آزمون بدهید، پاسخ دادن از طریق بازی مقصریابی است. جست‌و‌جو برای مقصر در شرایط استرس مالی، شاید بدترین کاری باشد که شما می‌توانید با رابطه‌تان انجام دهید. تصور کنید که همسر شما شغلش‌اش را از دست داده است یا شما در یک سرمایه‌گذاری شکست خورده‌اید یا هردوی‌تان دچار بدهی شده‌اید، بدترین راه برای حل مساله و بهترین راه برای نابودی رابطه‌تان این است که یکدیگر را مقصر بدانید.
درست است که زوجین باید عادات غلط یکدیگر را در خصوص مصرف کردن و پس‌انداز کردن پول اصلاح کنند، اما یادآوردی عادات بد مالی در شرایط بحران مالی همراه با کنایه و زخم زبان هیچ تاثیری در حل بحران و کاهش استرس‌های مالی ندارد. در شرایط بحران مالی بهترین راه این است که به جای حواله کردن تقصیرات به دیگری، به فکر راه‌حلی برای حل آنها باشید. حتی اگر راه‌حل خوبی نیابید. بهتر است بدانید سکوت و انفعال بهتر از وارد شدن به بازی مقصریابی است.
حملات عصبی
تصور کنید وام کلانی گرفته‌اید و حالا نمی‌دانید چگونه باید اقساط این ماه یا حتی ماه‌های آینده را پرداخت کنید. جای تعجبی ندارد اگر در این شرایط دچار حمله عصبی شوید و البته حملات عصبی مواد خام مناسبی برای ساختن یک زندگی شاد نیستند. این مساله ممکن است در مورد مسائل کوچک مثل تاخیر در پرداخت قبوض تا مسائل بزرگی چون له شدن زیر بار قرض رخ دهد. نکته‌ای که نباید فراموش کنید این است که هر بحرانی، اعم از مالی یا خانوادگی تنها دو تاثیر می‌تواند داشته باشد یا افراد را به هم نزدیک‌تر کند یا آنها را از یکدیگر دورتر کند.
استرس‌ها و بحران‌های مالی نیز می‌توانند دو زوج را زا یکدیگر جدا یا آنها را به همدیگر نزدیک کنند. بنابراین زوج‌ها باید تلاش کنند به جای درغلتیدن در حملات عصبی و نگرانی، نقشه‌ای برای عمل طراحی کنند. حملات عصبی بسیار آزاردهنده هستند، تحمل حضور فردی در کنار شما با مشکلات عصبی چندان ساده نیست. پس بهتر است تمام تلاش خود را کنید تا به جای درمان کردن یا کنار آمدن با این حملات، از وقوع آنها جلوگیری کنید.
اگر هر دوی شما دچار مشکلات عصبی شده‌اید بهتر است به یک مشاور امور مالی مراجعه کنید و کنترل اوضاع را برای مدتی به او بسپارید، احساس فراغت از مسوولیت برای مدت کوتاهی هم که شده به شما کمک می‌کند تا سلامت خود را بازیابید. حتی یک دوست یا قوم و خویش امین نیز می‌تواند این نقش را به عهده بگیرد. اگر اوضاع حملات عصبی شما وخیم شده است و به روابط شما نیز تا حدی لطمه زده است، بهتر است به روانشناس و مشاور خانواده نیز مراجعه کنید.
از بین رفتن نزدیکی
یک زوج ممکن است هرچیزی را از دست بدهند، ثروت، آرامش، موقعیت آرامش و حتی سلامتی ولی لحظه‌ای که احساس نزدیکی و پیوند میان یک زوج نابود می‌شود لحظه‌ای است که آنها بیش از هر لحظه‌ای به طلاق نزدیک می‌شوند، این طلاق ممکن است عاطفی یا حقوقی باشد. در هر صورت طلاق، طلاق است. اما استرس مالی به چه نحوی می‌تواند احساس همدلی و علایق زوجین را نابود کند؟ مثلا تصور کنید که خانواده‌ای دچار بدهی شده است و زن خانواده فکر می‌کند که این بدهی‌ها به دلیل فقدان مسوولیت‌پذیری همسرش رخ داده‌اند.
تا اینجا افکار او ممکن است احترام او را نسبت به همسرش دچار خدشه کند، اما وقتی افکارش و نتایج طبیعی آنها را ادامه دهد و به این نتیجه برسد که همسرش مسوولیت‌ناپذیر است و عملکرد مالی بدی دارد چون که او را دوست ندارد یا به خانواده‌اش علاقه‌ای ندارد، این لحظه‌ای است که او به احساس جدایی عاطفی نزدیک می‌شود. باید دقت داشت که سیر استدلالی در خصوص چنین حدسیاتی اغلب غیرمتقن است. شاید مرد خانواده مسوولیت‌ناپذیر است فقط و فقط به این دلیل که در کودکی از هیچ آموزش مالی بهره‌مند نبوده است.
شاید هرگز مسوولیتی به عهده نداشته است و بسیار حدسیات دیگر. شاید او خانواده‌اش را بسیار دوست می‌دارد. بنابراین مشاهده می‌کنیم که تعجیل در قضاوت و نتیجه‌گیری‌های عاطفی از بحران‌های مالی می‌توانند بسیار خطرناک و غلط باشند. به جای آنکه مشکل مالی او را تبدیل به دلیلی برای جدایی عاطفی‌تان کنید، تلاش کنید تا به او کمک کنید تا مشکل خود را حل کند. بغرنج کردن مسائل و تبدیل کردن یک استرس مالی به یک مساله عاطفی بازی خطرناکی است. یک زوج که رابطه‌ سالمی دارند باید ناراحتی‌های خود و ترس‌ها را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
حتی بهتر است منفی‌ترین افکارتان را با یکدیگر در میان بگذارید. به همدیگر بگویید فکر می‌کنید رفتار الف نشانه احساس ب است. مطمئن باشید که همسرتان به شما اطمینان خواهد داد که این‌گونه نیست و تلاش خواهد کرد تا برای از بین بردن این احساس منفی هم که شده رفتار خود را اصلاح کند.
این نکته‌ای غافل‌گیر‌کننده است که گاهی بحران‌های مالی حتی می‌توانند باعث نزدیک شدن زوجین به هم شوند. مشکلات می‌تواند افراد را به یکدیگر نزدیک کنند. زمانی که ناچارید دائما پا به پای یکدیگر علیه مشکلات مشترکی بجنگید احساس نزدیکی و همدلی شما افزایش خواهد یافت. از بحران‌ها استفاده کنید تا به یکدیگر نزدیک شوید نه آنکه از هم دور شوید.
طلاق
این خبری دردناک است ولی بحران‌های مالی بزرگ اغلب به طلاق منجر می‌شوند. زوج‌ها احساسات و تصویری را که قبل از وقوع بحران مالی نسبت به یکدیگر داشتند از دست می‌دهند، آنها با ترس و نگرانی پر می‌شوند، همدیگر را متهم می‌کنند و مشکلات مالی را به مشکلات عاطفی بدل می‌کنند و با حملات عصبی و افسردگی دست و پنجه نرم می کنند و یک روز ناگهان همدیگر را در حالی می بیابند که به فکر طلاق هستند. پس شاید بهتر باشد قبل از آنکه حتی به این نقطه نزدیک شوید، به فکر طراحی یک نقشه مالی باشید. سه مورد از نقاط حساس زندگی مالی‌تان را شناسایی کنید و از همین حالا روی آنها فکر و کار کنید. حتما این قول مشهور را شنیده‌اید که پیشگیری بهتر از درمان است.

[ منبع این خبر سایت خبر ایرونی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «روانشناسی/ استرس مالی چه تاثیری بر زندگی میگذارد» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت خبر ایرونی منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات