بارداری/ برای پسر شدن نوزاد چه غذاهایی بخوریم؟

بارداری/ برای پسر شدن نوزاد چه غذاهایی بخوریم؟

آخرین خبر/ در این روش برای رسیدن به جنین پسر، باید نسبت سدیم و پتاسیم بالاتر از نسبت کلسیم و منیزیوم باشد.مقدار پتاسیم مورد نیاز بدن ۱میلی گرم در روز است.برای داشتن فرزند پسر مقدار پتاسیم مصرفی باید به ۱۵برابر برسد.

غذاهای حاوی سدیم شامل : گوشت ، تخم مرغ، جگر گوساله، هویج ، اسفناج، شیر، نمک طعام
غذاهای حاوی پتاسیم شامل: فراورده های گوشتی، میوه ها مخصوصا ( موز ، خرما)، سبزیجات مخصوصا ( سیب زمینی و هویج) و غلات می باشند
غذاهای حاوی منیزیوم شامل: قهوه، کاکائو، غلات، سبزی ها، سویا، چغندر، گردو، جوانه گندم است
غذاهای حاوی کلسیم:شامل شیرکاکائو، ماست، بستنی، شلغم، بادام است
بنابراین غذاهایی که مناسب هستند شامل: غذاهای شور، خرما ، هویج، جگر ، گوشت، موز، تخم مرغ، سیب زمینی،

با مصرف میوه‌ها و مواد شیرین قند خون بالا می رود و با بالا رفتن گلوکز احتمال پسر شدن نوزاد بیشتر است.
غذاهای شیرین شامل: عسل، آب نبات، کشمش، خرما، غلات صبحانه شیرین ، هویج، بیسکوئیت، سیب زمینی پخته، نان گندم سفید ویتامینهای ای و سی و ب12 - هل - زعفران - دانه های روغنی - شیرینی جات فاقدشیر - کره - کاهو –می باشند.

خوردن هر شب چند عدد خرما و غذاهای گیاهی و پرهیز از خوردن غذاهای ترش توصیه می شود.
پدر نیز باید غذاهای گرم نظیر پسته، فندق، مویز و نارگیل میل نماید.
البته باید توجه کرد که استرس و اضطراب و افسردگی شانس پسردار شدن را به شدت کاهش میدهد

[ منبع این خبر سایت خبر ایرونی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «بارداری/ برای پسر شدن نوزاد چه غذاهایی بخوریم؟» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت خبر ایرونی منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات