تغذیه/آناناس و تاثیرش بر بهبود درد مفاصل

تغذیه/آناناس و تاثیرش بر بهبود درد مفاصل

ایمنا/ آناناس نوعی میوه بومی جنوب برزیل و پاراگوئه است. بزرگی آن ۱–۱٫۵ متر و بزرگی برجستگی روی آن تا ۳۰–۱۰۰ سانتیمتر است. این میوه نوعی میوه چندگانه است. این گیاه بومی دائمی ناحیه گرمسیری قاره‌ای آمریکا است. میوه‌های خاردار و مطبوع آن از کوبا، پورتوریکو و هاوایی از نظر محصول، آناناس در رتبه اول قرار داد. آب و گوشت این میوه را به مقدار زیاد کنسرو می‌کنند همچنین در جزایر فیلیپین از برگ‌های خاردار آن رشته‌هایی به دست می‌آید که با آن پارچه می‌بافند.
آناناس یک میوه خوشمزه، علاوه بر طعم خوب فواید سلامتی چندگانه هم دارد. واقعیت این است که در وب سایت جهانی غذاهای سالم نام آناناس در زمره خوراکی‌ها آورده شده است. از این میوه به عنوان راهی برای بهبود سلامت کلی اعم از بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرده‌اند. دارای آنزیمی به نام بروملین است که مسئول کاهش التهاب است. باعث کاهش تورم لثه‌ها و کمک به بهبود درد مفاصل می‌شود.
علاوه بر این خواص ضد التهابی بروملین با رادیکال های آزاد که اغلب در هنگام التهاب بوجود می‌آید مبارزه می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بروملین خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. از آن عنوان یک ماده محافظتی مهم برای مرگ سلول های سرطانی یاد می‌شود. بروملین همچنین یک راه بسیار خوبی برای درمان ورم بعد از عمل، تسکین سینوزیت و حتی مشکلات گوارشی است. این آنزیم در کاهش خلط و مخاط موثر بوده است، برای مبارزه با سرماخوردگی و عفونت توصیه می‌شود.
علاوه بر این، آناناس با داشتن خواص سودمند بهبود بهداشت دهان و دندان و تقویت لثه‌ها و کمک به حفظ دندان و همچنین کاهش فشار خون و بهبود سلامت چشم را به همراه دارد.

[ منبع این خبر سایت خبر ایرونی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «تغذیه/آناناس و تاثیرش بر بهبود درد مفاصل» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت خبر ایرونی منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات