چگونه به طور طبیعی موهای خود را بلند کنیم؟

چگونه به طور طبیعی موهای خود را بلند کنیم؟

آکا ایران/ اگر دوست دارید موهای خود را بلند کنید اما به دلایلی رشد موهای شما خیلی آهسته شده , در این تاپیک روش‌هایی برای بلند کردن موهایتان در نظر داریم که هم به سلامت مو و همچنین رشد سریع موی سر خود کمک کنید.

1. ریشه‌ی موهایتان را تقویت کنید
برای بدست آوردن موهایی بلندتر، ریشه‌ی موهایتان هم باید قوی باشد. برای اینکه ریشه‌ی موهایتان را قویتر کنید، از نرم‌کننده‌هایی استفاده نمایید که حاوی روغن‌های ضروری هستند و موهای شما را تغذیه می‌کنند.
سرتان را به مدت دو تا سه دقیقه ماساژ دهید تا جریان خون در آن تحریک شود. این کار سلامت پوست سرتان را افزایش خواهد داد.

2 . پوست سرتان را ماساژ دهید
ماساژ پوست سر برای بدست آوردن ریشه‌هایی قویتر حیاتی است. از نوک انگشتانتان برای ماساژ دادن موهایتان توسط روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید. ماساژ دادن باعث افزایش جریان خون و افزایش رشد مو خواهد شد
اکثر خانم‌ها برای استفاده از نرم کننده حراس دارند چرا که فکر می‌کنند نرم‌کننده‌ها منافذ پوست سر را مسدود می‌کنند. اما مانند صورتتان که به مرطوب کننده احتیاج دارد، نرم‌کننده نیز برای مرطوب کردن مو ضروری است. یک نرم کننده، موهای شما را هیدراته و قوی خواهد کرد.

3 . از موهایتان مراقبت کنید
برای بدست آوردن موهایی بلندتر، ضروری است که اول شکنندگی موها و آسیب‌های آنرا متوقف سازید. برای جلوگیری کردن از شکستن موهایتان، باید روشی که موهایتان را می‌شویید تغییر دهید.
درجه‌ی حرارت آب برای شستشوی مو، بر موهایتان تاثیرگذار است. باید موهایتان را توسط آبی با درجه‌ی حرارت معمولی شستشو دهید. استفاده از آب داغ باعث خواهد شد موهایتان خشک و شکننده شود.
موهایتان را نهایتا سه بار در هفته، آنهم با سردترین آبی که می‌توانید تحمل کنید بشویید. شستشوی روزانه با از بین بردن چربی طبیعی مو که همچون یک نرم کننده‌ی توکار عمل می‌کند، باعث خشکی موهایتان خواهد شد.
موهایتان را توسط یک حوله به آرامی‌خشک نمایید. اگر با ناملایمتی و چنگ زدن موهایتان را خشک نمایید، آنها را خواهید شکست. هنگامی‌که موهایتان خیس است آنها را شانه نکنید. موهای خیس انبساط پذیرتر و نسبت به موهای خشک براحتی قابل شکستن است.

4. برنامه‌ی غذایی مفید داشته باشید
آنچه می‌خورید بر موهای شما تاثیر میگذارد. یک برنامه‌ی غذایی متعادل داشته باشید تا موهایی زنانه و سالم بدست بیاورید.
اگر پوست سرتان خشک است، امگا۳ و روغن ماهی را به رژیم غذاییتان بیفزایید. هیچ راه بهتری نسبت به مکمل‌های غذایی روزانه برای قوی کردن موهای ضعیف وجود ندارد.
مکمل‌هایی با توازن مناسبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی مورد نیاز و پروتئین را به برنامه‌ی مراقبت از موهایتان اضافه کنید.
معمولا موها در ماه‌های گرم‌تر رشد می‌کند، پس در تابستان بیش از گذشته مراقب موهایتان باشید. مقدار زیادی آب بنوشید تا موهایتان هیدراته باشد.
اگر موهایتان خشک و وز بنظر می‌رسد و خیلی مستعد آسیب‌های مختلف است، بدین معنی است که بدن شما به آب بیشتری احتیاج دارد. نوشیدن آب راحت‌ترین و البته حیاتی ترین بخش در جهت رشد موهای شماست.

5 . از بوجود آمدن موخوره پیشگیری کنید
هر یک ماه در میان، موهایتان را کمتر از یک اینچ کوتاه کنید. انتهای موهای بلند، بر اثر استفاده از مواد و لوازم آرایشی دچار موخوره و خشکی می‌شوند.
موهایتان را با شانه‌های دندانه درشت شانه کنید. اینکار باعث خواهد شد موهایتان دو نیم نشده و نشکند. بخاطر داشته باشید تا همیشه پیش از اینکه به رختخواب بروید موهایتان را شانه نمایید.
موهای شما هنگامی‌که در حین خواب از این پهلو به آن پهلو می‌شوید براحتی می‌شکند.
پس خیلی مهم است که وقتی خوابید از بوجود آمدن موخوره پیشگیری کنید. برای این منظور، از انواع بالش‌های نخی استفاده کنید چرا که سایش کمتری ایجاد خواهند کرد و موهای شما کمتر مستعد شکستن و در هم پیچیده شدن خواهد شد.


**شما کاربران گرامی می توانید مطالب جذاب و خواندنی ما را در شبکه های اجتماعی فیس بوک، گوگل پلاس و توییتر در صفحه «باشگاه آخرین خبری ها» به آدرس های زیر دنبال کنید**
و در اینستاگرام هم ما را با عنوان akhareenkhabar جستجو کنید.

[ منبع این خبر سایت خبر ایرونی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «چگونه به طور طبیعی موهای خود را بلند کنیم؟» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت خبر ایرونی منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات