نور در محل کار، سلامت کارمندان را تضمین می‌کند

 نور در محل کار، سلامت کارمندان را تضمین می‌کند

ایسنا/ یافته‌های یک تحقیق نشان داد: وجود نور روز در محل کار تاثیر مثبتی را بر عملکرد کارمندان می‌گذارد.
پژوهش محققان دانشگاه ایلینویز و نورث وسترن نشان می‌دهد کارمندانی که طی روز رویارویی بیشتری با نور خورشید دارند، مدت و کیفیت خواب بیشتری داشته، فعالیت و کیفیت بهتری از زندگی را در مقایسه با سایر کارمندانی که مواجهه کمتری با نور روز داشتند از خود نشان دادند.
کارمندانی که در محل کار خود پنجره دارند، 173 درصد بیشتر نور و 46 دقیقه خواب بیشتری را در مقایسه با سایر همتایان خود دارند. علاوه بر این فعالیت بیشتر بدنی در این کارمندان نیز گزارش شده است.
طی این پژوهش 49 کارمند شیفت روز که 27 نفر آنها در اتاق‌های پنجره‌دار و 22 نفر دیگر در اتاق‌های بی پنجره کار می‌کردند، مورد بررسی قرار گرفتند.
نتایج حاصل از این پژوهش با استفاده از شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ، پرسشنامه‌های شخصی و همچنین دستگاه Actiography که تمام حرکات فیزیکی و میزان خواب و نور دریافتی را ثبت می‌کند، به دست آمد.
این پژوهش در مجله clinical sleep medicine منتشر شده است.

[ منبع این خبر سایت خبر ایرونی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان « نور در محل کار، سلامت کارمندان را تضمین می‌کند » اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت خبر ایرونی منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات