غذای اصلی/ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﻣﺮﻍ ﻭ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺩﺭ ﻓﻮﯾﻞ

غذای اصلی/ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﻣﺮﻍ ﻭ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺩﺭ ﻓﻮﯾﻞ

آکا ایران/ ﺑﺮﺍﯼ ۴ ﻧﻔﺮ چی لازم داریم:
ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ۳۵۰ ﮔﺮﻡ، ﺑﺪﻭﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ
ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ ۱ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ
ﭘﻮﺩﺭ ﺯﯾﺮﻩ ۱ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ
ﻣﺎﺳﺖ 1 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ
آﺏ ﯾﮏ ﻟﯿﻤﻮﯼ ﺗﺎﺯﻩ
ﺭﻧﺪﻩ ﭘﻮﺳﺖ ﯾﮏ ﻟﯿﻤﻮﯼ ﺗﺎﺯﻩ
ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺭﯾﺰ ﺷﺪﻩ ۱ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ
ﻧﻤﮏ ﻭ ﻓﻠﻔﻞ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻻﺯﻡ

چطوری بپزیم:
ﻣﺮﺣﻠﻪ ۱ – ﺩﺭ ﯾﮏ ﮐﺎﺳﻪ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻫﻤﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ۳۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺩﻫﯿﺪ
ﻣﺮﺣﻠﻪ ۲ – ﻓﺮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺣﺮﺍﺭﺕ ۲۰۰ ﺩﺭﺟﻪ ﺳﺎﻧﺘﯿﮕﺮﺍﺩ ﯾﺎ ۴۰۰ ﺩﺭﺟﻪ ﻓﺎﺭﻧﻬﺎﯾﺖ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﮔﺮﻡ ﺷﻮﺩ
ﻣﺮﺣﻠﻪ ۳ – ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﻓﻮﯾﻞ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﻓﻮﯾﻞ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ. ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻓﺮ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ۳۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﻮﺩ.در ﺍﻧﺘﻬﺎ ﻓﻮﯾﻞ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ۱۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺭﻭﯼ ﻣﺮﻍ ﮐﻤﯽ ﺑﺮﺷﺘﻪ ﺷﻮد
ﻣﺮﺣﻠﻪ ۴ – ﺧﻮﺭﺍﮎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ، ﺑﺎ ﮔﻮﺟﻪ، ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺰﺋﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺳﺎﻻﺩ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺳﺮﻭ ﻧﻤﺎﺋﯿﺪ
ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﺍﺯ ﺯﻋﻔﺮﺍﻥ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﺋﯿﺪ
ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯿﮑﻪ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺗﺎﺯﻩ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﻧﯿﺴﺖ، ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺧﺸﮏ ﺭﺍ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ آﻥ ﮐﻨﯿﺪ
ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯿﮑﻪ ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺗﺮﯼ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻧﺪﻫﯿﺪ.

[ منبع این خبر سایت خبر ایرونی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «غذای اصلی/ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﻣﺮﻍ ﻭ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺩﺭ ﻓﻮﯾﻞ» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت خبر ایرونی منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات