بیماری کبد، آلرژن های خانه و فواید سلامتی ریش

در این بسته مطالبی در مورد بیماری کبدی، تقویت سیستم ایمنی بدن، فواید ریش، فواید ورزش تای چی، اشتباهات استفاده از عطر و ... را می خوانید. بخش سلامت تبیان سیستم ایمنی

چرا انگشتان پاهایم کرخت می شوند؟

آیا وقتی روی تردمیل 45 دقیقه راه می روید، انگشتان پاهایتان کرخت و بی حس می شوند؟ پس چرا وقتی 45 دقیقه برای خرید کردن می روید این اتفاق نمی افتد؟ مشکل چیست؟

6 ماده مضر در لوسیون های بدن

بهتر است قبل از استفاده از لوسیون های بدن، از مواد به کار رفته در آن ها و تأثیراتی که بر روی سلامتی تان خواهند داشت، مطلع شوید. اکثر مواد آرایشی علیرغم ظاهر زیبا و رایحه ی خوششان از موادی تشکیل شده اند که بالقوه خطرناک و سمی هستند. تأثیرات شش نوع  از این مواد به شرح زیر می باشد.

9 علامت بیمار شدن کبد

بیماری های کبدی بیشتر اوقات به دلیل زمینه ارثی بروز می کنند. گاهی اوقات آسیب کبد در اثر مصرف الکل، چاقی و بیماری های ویروسی باعث بیماری کبد می شود. مشکلات طولانی مدت کبد نیز باعث سیروز می شود. سیروز یک بیماری خطرناک است که اغلب باعث نارسایی کبد و مرگ فرد می گردد. لذا شناخت علائم بیماری کبد، لازم و حیاتی است. در اینجا 9 علامت بیماری کبد را برایتان می گوییم.

با این حرکات، بدن تان را سم زدایی کنید

بیشتر افراد وقتی کلمه سم زدایی بدن را می شنوند، روش های تغذیه ای به ذهن شان خطور می کند، اما یک راه عالی دیگر برای سم زدایی بدن، ورزش است که البته همه اش هم به عرق ریختن مربوط نمی شود. وقتی شما فعالیت ورزشی دارید، گردش خون تان افزایش می یابد و در نتیجه سیستم لنفاوی تان فعال می شود که ضایعات را از بدن خارج می نماید.

6 تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

روش زندگی شما روی عملکرد سیستم ایمنی بدنتان جهت محافظت از شما در برابر میکروب ها ، ویروس ها و بیماری ها تاثیر می گذارد. به کار بردن عادت خوب سلامتی به جای عادات بد سلامتی، سیستم ایمنی بدنتان را سالم نگه می دارد. این مقاله به شما می گوید  که چه عاداتی باعث تقویت و حفظ سلامت سیستم ایمنی یا دفاعی می شوند.

آیا قولنج شکم نشانه سرطان روده است؟

سرطان کولون یا روده بزرگ معمولا یک بیماری پنهان است، یعنی می تواند بدون علامت شروع شده و پیشرفت کند و شما هم هیچ نوع تغییر خاصی در بدن تان مشاهده نکنید. اما آیا گرفتگی یا قولنج معده، نفخ، گاستریت و درد شکمی می تواند از علائم سرطان کولون باشد.

چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟

عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است. گردوخاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش حساسیتی شوند. پس یاد بگیرید که چطور خانه تان را از این عوامل پاک کنید.

اشتباهات استفاده از عطر و ادکلن

وقتی شما عطر مورد علاقه خود را پیدا می کنید، آنقدر جذب رایحه ی آن می شوید که مایل هستید تمام وقت از آن استفاده کنید، اما برای استفاده از بهترین عطرها نیز همانند پوشیدن کفش پاشنه بلند و آرایش کردن صورت محدودیت وجود دارد، زیرا در غیر این صورت شما و اطرافیان تان در یک فضای محصور شده از بوی عطر و ادکلن قرار گرفته و نمی توانید از آن فرار کنید.

دلایل خروپف و روش های توقف آن

خروپف چیزی بیشتر از یک مزاحمت برای کسی است که کنار او می خوابید؛ خروپف تهدیدی برای سلامتی شماست، چون می تواند هم کیفیت و هم کمیت خواب تان را کاهش دهد و کمبود خواب هم موجب افسردگی، مشکلات حافظه، اضافه وزن، بیماری های قلبی، دیابت و حتی مرگ می شود. خروپف همچنین می تواند منجر به تنش بین همسران شود و در نتیجه روی روابط عاطفی شان اثر منفی بگذارد. در این مطلب دلایل خروپف آمده است و هم اینکه چطور می توانید برطرفش کنید.

دروغ هایی که به پزشکان می گوییم

متأسفانه برخی افراد در مواجهه با پزشک به دلیل ترس یا خجالت و یا غرور بیجا، حرف های کذب می زنند، در صورتی که باید بدانند که این دروغ ها ممکن است سلامت شان را به خطر بیاندازد.

روانشناس چه فرقی با روانپزشک دارد؟

در حال حاضر روانشناسی و روانپزشکی با همه جنبه های زندگی انسان در ارتباط است و هر اندازه که جامعه پیچیده تر می شود، روانشناختی نیز نقش مهم تری در حل مشکل ها برعهده می گیرد.

8 فایده ریش برای سلامتی

برخی از آقایان علاقه زیادی به گذاشتن ریش دارند و برخی دیگر با بلند شدن آن موافق نیستند. ولی باید بدانید که داشتن ریش فواید زیادی برای سلامتی دارد که قصد داریم در این مطلب به آن اشاره کنیم.

فواید ورزش تای چی برای سلامت تنفسی

افرادی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، با محدودیت های زیادی در فعالیت های روزانه شان مواجه اند. یکی از ورزش هایی که می تواند کمک قابل توجهی به بهبود علائم چنین بیماری هایی کند، تای چی است. در این مطلب فواید ورزش تای چی را بخوانید تا بیشتر با آن آشنا شده و برای تسکین علائم مشکلات تنفسی و ریوی تان از آن کمک بگیرید.



اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .

[ منبع این خبر سایت تبیان-سلامت می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «بیماری کبد، آلرژن های خانه و فواید سلامتی ریش» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت تبیان-سلامت منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات