کارگاه مهارت های زندگی در دانشگاه پیام نور شاهرود برگزار شد

علی شاهینی در گفتگو با خبرنگار مهر، ضمن بیان اینکه این کارگاه سومین دوره مهارت های زندگی در دانشگاه پیام نور شاهرود است، ابراز داشت: در این کارگاه مهارت خود آگاهی و کنترل خشم، مهارت خود آگاهی هیجانی، خنثی کردن خشم، قاطعیت و مهارت های ارتباطی و تفکر خلاق و تفکر نقادانه تدریس شد.

وی افزود: هدف از برگزاری این کارگاه  ارتقاء سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتماعی روانی و افزایش آگاهی اقشار گوناگون جامعه به ویژه دانشجویان است.

رئیس دانشگاه پیام نور شاهرود با بیان اینکه استقبال دانشجویان از این کارگاه خوب ارزیابی می شود، گفت: بهداشت روانی از جمله مهمترین نیاز های انسان امروزی بوده و برای تامین آن نیز لازم است فرد دقیقا خود را بشناسد و بتواند دیگران را درک و روابط موثری با آنها ایجاد کند که این از بزرگترین اهداف کارگاه مهارت زندگی است.

شاهینی بیان داشت: هرگاه فرد بتواند هیجان منفی و استرس های روزمره خود را شناسایی و آنها را تحت کنترل درآورد می تواند شیوه موثر رفع مشکلات خود را درک کند.

وی افزود: انسان تنها زمانی می تواند تصمیمات مناسبی را اتخاذ کند که شیوه موثر درک مشکلاتش را بیاموزد لذا لازمه برآورده شدن نیازهای هر فرد تسلط بر مهارت های مهم در زندگی است.

[ منبع این خبر سایت مهر-استانها می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «کارگاه مهارت های زندگی در دانشگاه پیام نور شاهرود برگزار شد» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت مهر-استانها منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات