روش هایی موثر برای زیباسازی پوست!

اگر می خواهید به زیباسازی پوستتان کمک بیشتری بکنید بهتر است در منزل از برخی روش های موثر پیروی کنید حتی لباس پوشیدن شما هم روی سلامت پوستان تاثیر میگذارد.

پوست

محافظت از پوست فقط به استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده محدود نمی‌شود و نیازمند توجه بیشتری است. در اینجا 9 نکته را به شما متذکر می‌شویم که با انجام آنها  بدون اینکه بدانید، سلامت پوست‌تان را به مخاطره می‌اندازید.

لایه‌برداری دائم
در حقیقت اسکراب پوست‌های مرده به جذب کرم‌های مرطوب‌کننده کمک می‌کند اما استفاده مداوم از محصولات خشن و سخت منجر به کم شدن لایه حفاظتی پوست و از دست رفتن رطوبت آن شده و این باعث می‌شود پوست، قرمز، سوزناک و ملتهب شود. از یک لایه‌بردار ملایم یک‌بار در هفته استفاده کنید و از یک کرم حاوی سرامید برای مرطوب کردن پوست کمک بگیرید. البته همان قوانین را برای بدن خود نیز به کار ببرید. فراموش نکنید پوست زیر گردن غدد چربی کمتری نسبت به صورت دارد؛ بنابراین خشک‌تر خواهد بود.


لباس‌هایی که پوست را تخریب می‌کنند
همه ما پوشیدن لباس پشمی را دوست داریم اما پوشیدن آنها به‌طور مستقیم در تماس با پوست باعث تحریک و حساسیت می‌شود. پوشیدن یک لایه لباس از جنس پنبه نرم در زیر لباس اصلی از تماس پارچه‌های پشمی و زبر با پوست جلوگیری می‌کند. برای پیشگیری بیشتر در برابر تحریک پوست تمام لباس‌ها را با یک صابون ملایم، بدون عطر، بدون مواد نگهدارنده و رنگ بشویید.


کندن و خاراندن پوست
خاراندن برای پوست اصلا خوب نیست چراکه می‌تواند منجر به زخم شدن و تغییر رنگ آن شود. برای از بین بردن خارش می‌توانید از کمپرس سرد یا روغن نارگیل استفاده کنید و برای مرطوب نگه داشتن پوست هم  می‌توانید از اسیدهای چرب کمک بگیرید. به عنوان مثال امگا3 به‌خصوص در فصل سرما برای جلوگیری از خشک شدن پوست بسیار تاثیرگذار است.

استفاده دائمی از مرطوب‌کننده‌های تابستانی
متاسفانه استفاده دائم از یک نوع لوسیون صورت برای تمام فصول، پاسخگوی نیاز پوست شما نیست. لوسیون‌های بدون روغن و سبک را که فقط در آب و هوای گرم و مرطوب مفید هستند با یک لوسیون کرمی سنگین با ترکیبات مرطوب‌کننده مانند هیالورونیک اسید عوض کنید.


بالا بردن دمای خانه
بیش از حد گرم نگه داشتن خانه باعث خشکی پوست می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر مردم در دمای 21 درجه سانتی‌گراد راحت هستند و بهترین دما برای پوست بدن نیز همین اندازه است.


استفاده از محصولات آرایشی با پایه الکلی
پیشنهاد می‌شود برای انتخاب محصولات آرایشی از موادی با عصاره عنبر سائل استفاده کنید که پوست را تمیز می‌کنند؛ بدون اینکه چربی آن را از بین ببرند.


نادیده گرفتن لب‌ها
خطر حذف نرم‌کننده لب بر عهده خودتان است. باد سرد و گرمای خشک سد دفاعی طبیعی لب را از بین می‌برند، لب‌ها خشک می‌شوند و نرمی و صافی‌شان را از دست می‌دهند. علاوه بر این،  لب‌ها غدد چربی ندارند که خود را چرب و مرطوب نگه دارند. استفاده از وازلین می‌تواند مانند یک لایه محافظ روی لب در درمان خشکی‌شان موثر باشد.


استفاده نکردن از ضد آفتاب
برف اثرات زیان‌بار آفتاب را از طریق منعکس کردن نور خورشید از روی زمین بر صورت تقویت می‌کند. استفاده روزانه از ضد آفتابی با spf 30 می‌تواند به رفع این مشکلات کمک کند. ضد آفتاب‌هایی که حاوی زینک و دی‌اکسید تیتانیوم هستند، بهترین حفاظت از پوست را انجام می‌دهند زیرا کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی هستند. آنها به صورت یک سد محافظ روی پوست اجازه عبور اشعه uv را نمی‌دهند.


دوش گرفتن و حمام طولانی
هوای صفر درجه لذت‌بخش‌تر از هوای گرم و مرطوب است اما این لذت برای پوست شما خیلی هم خوب نیست. آب داغ، چربی‌های طبیعی روی پوست را از بین می‌بردو آن را خشک و مستعد ابتلا به اگزما خواهد کرد. بهترین انتخاب استفاده از آب ولرم است. بعد از استحمام آهسته پوست‌تان را خشک کرده و از یک لوسیون مرطوب‌کننده استفاده کنید.

مجله زندگی ایده آل

اخبار مرتبط :

پوست شفاف و موهای زیبا می خواهید؟

برطرف کردن مشکلات پوستی لب با این روش ها!

ارتباط مشکلات پوستی و چرخه قاعدگی

درمان های سنتی برای مشکلات پوستی!

[ منبع این خبر سایت نیک صالحی-زیبایی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «روش هایی موثر برای زیباسازی پوست!» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت نیک صالحی-زیبایی منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات