ماهی و سبزیجات در فر

مواد لازم ماهی و سبزیجات در فریه تیکه ماهی دلخواه100 گرمگوجه فرنگی1 عددپیاز1 عددفلفل دلمه اییه نصفهآب لیموی تازه1.5 قاشق غذاخوریپودر فلفل و لیموبه مقدار دلخواهنمکبه مقدار دلخواه ماهی و سبزیجات ، طرز تهیه ماهی و سبزیجات در فر ، غذاهای خارجیطرز تهیه ماهی و سبزیجات در فرماهی رو به نمک و فلفل و آبلیمو آغشته کنید و یک ساعتی بذارید تو یخچال تا خوب مزه دار بشه. بعد از اون کف یک بشقاب گود مقداری از گوجه و پیاز حلقه شده و فلفل دلمه ای رو بچنید و روش ماهی رو قرار بدبد و روی ماهی بقیه پیاز و گوجه و فلفل دلمه ای. روی بشقاب رو خوب با فویل بپوشونید. چند سوراخ روی فویل ایجاد کنید. به مدت 40 دقیقه در طبقه وسط فر با دمای 250 درجه سانتیگراد قرار بدید. بعد از 40 دقیقه فویل رو بردارید و گریل فر را روشن کنید. 10 دقیقه بعد غذا آماده است.
نکتهاز سبزیجات مورد علاقه خود نیز میتوانید برای طبخ استفاده کنید. طرز تهیه ماهی و سبزیجات ، غذاهای خارجی ، سایت آشپزی

 

نکات تکمیلی در مورد ماهی و سبزیجات

ماهی و سبزیجات جزو غذاهای رژیمی میباشد
ماهی و سبزیجات را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

ماهی و سبزیجات در فر ماهی و سبزیجات در فر 5 1زمان آماده سازی: 0 دقیقه زمان پحت : 0 دقیقه منبع : بیوته/ ش
این مطلب مفید بود ؟
این مطلب مفید بود ؟ پسندیدم 1 نپسندیدم 0
اشتراک در فیس نما اشتراک در کلوب اشتراک در فیس بوک اشتراک در تویتر اشتراک در گوگل پلاس گوگل بوک مارک اشتراک در LinkedIn مطالب پیشنهادی مینی برگرطرز تهیه مینی برگر ماهی با سس تارتارماهی حلواطرز تهیه ماهی حلوا و سبزیجاتماهی شکم پر بدون فرطرز تهیه ماهی شکم پر بدون فرهمبرگر مرغطرز تهیه همبرگر مرغ با سبزیجات در فرخورشت تن ماهیخورشت تن ماهی و سبزیجات اسپانیاییتزیین ژلهآموزش تزیین ژله های رنگی + تصاویرعکس بدون آرایش ترانه علیدوستی جنجال به پا کرد!عکس بدون آرایش ترانه علیدوستی جنجال به پا کرد!فوتبالیست ها و بازیگران دستگیر شده در پارتی تهرانفوتبالیست ها و بازیگران دستگیر شده در پارتی تهرانکتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا و همسر میلیاردرشکتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا و همسر میلیاردرشجنجالی ترین “طلاقهای بازیگران” سینمای ایران + تصاویرجنجالی ترین “طلاقهای بازیگران” سینمای ایران + تصاویر نظر کاربران
نظر سنجی برای این مطلب غیر فعال شده است . وب گردی فروش فوق العاده پوشاک و لوازم خانگیقیمت بروز خودروهای داخلی و خارجیمدل مانتوهای بازیگران معروف سینمافروش مانتو - جدید و مد سالدرمان تضمینی بیماری های مقعدی و زوائد بعد از زایمانتورهای مسافرتی خارجی و داخلی با قیمت مناسبتفریح و شادی با هزینه مناسب در برج میلاد .چارترکننده تورهاي استانبولراهی ساده برای شیک پوشی آقایان و خانم هافال روزانه و طالع بینی جالب فال روزانه عکس روز قیمت خودرو
مطالب پیشنهادیچالش خوردن بلال با دریل و عاقبت این کار!فرزندان بازیگران و چهره های مشهور ایران - سری 11از کجا بدانیم شیرمادر برای سیرشدن نوزاد کافی است؟مبارزه دختر و پسر رزمی کار در کوچه ای خلوت!گفتگو با سید علی صالحی شاعر و نویسندهپوست هندوانه بخورید چون فایده داردبزرگترین

[ منبع این خبر سایت نمناک می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «ماهی و سبزیجات در فر» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت نمناک منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات